Das Sauerland ist eines der beliebtesten Urlaubs und Wanderregionen in Deutschland. Im Winter wird das Sauerland sogar zur einer der beliebtesten Sportregionen für das Skispringen. Für das Fastenwandern im Sauerland werden hohe Wanderschuhe, ein Wanderrucksack und eine Wanderkarte benötigt, aber auch viel Flüssigkeit sind ein muss. 

Für das Fastenwandern im Frühling oder Sommer sollte ein Hotel, eine Pension oder ein Zimmer in einem Gasthaus rechtzeitig reserviert werden. Ebenfalls empfiehlt sich das Fasten und Wandern im Sauerland in Etappen zu gestalten um eine Überanstrengung zu vermeiden. Eine Fastenwoche reicht oft aus, wer aber die Zeit hat, sollte ruhig zwei Fastenwochen einplanen um den Aufenthalt an bestimmten Etappen zu verlängern.

Willingen und Winterberg gehören zum Hochsauerlandkreis und ist durch das Weltcoup- Skispringen sehr bekannt geworden. Auch Schmallenberg gehört zum Hochsauerlandkreis in Nordrhein-Westfalen, hier laden die Altstadt und der Witzenberg mit 685 Metern Höhe zu einem Besuch ein. In Arnsberg steht der Sauerländer Dom, er bietet einen gigantischen Anblick beim Fastenwandern im Sauerland. Aber auch der Alte Markt mit seinem Glockenturm und die alte Schlossruine sind eine Besichtigung wert.

Altena ist eine Stadt die außer einer riesigen Burg auch noch viel Historik beherbergt die in der Altstadt ihren Höhepunkt findet. Brilon ist nicht einfach nur eine Kleinstadt, sie ist die belebtest Kleinstadt in Deutschland und für jeden der das Fastenwandern im Sauerland mit viel Trubel liebt einen Ausflug wert. Schloss Neuenhof in Lüdenscheid ist ein idyllischer Anblick beim Fastenwandern im Sauerland und ein Traum von Barock.

In der Attahöhle und der Balver Höhle ist das Fastenwandern im Sauerland auch unter Tage möglich. Im Besucherbergwerk Kilianstollen Marsberg bekommt man einen Einblick in den früheren Bergbau. In Iserlohn befindet sich die Dechenhöhle mit wunderschönen Tropfsteinen, sie ist eine der meist besuchten Höhlen in Deutschland.

Um sich vom Fastenwandern im Sauerland einmal zu erholen, stehen zahlreiche Wellness Hotels mit Angeboten von Massagen und Entspannungstherapien bereit. Hier kann man auch wunderbar neu Pläne für das Fasten und Wandern im Sauerland schmieden.